Operación Reconquista

No confundir esta categoría de mi blog con La Reconquista, el periodo histórico en el que los reinos cristianos de la península ibérica retomaron el control, que hasta entonces estaba en poder del dominio musulmán. Aquí significa algo mucho más banal: conseguir volver a mi peso ideal “reconquistando” el poder a la grasa acumulada :-D

Aunque los posts de esta categoría bien podrían entrar en la de nutrición, he querido englobarlos en esta categoría para que de esa forma me sirvieran como motivación mientras hacía mi dieta.

Por desgracia, mantenerse en el peso ideal es muy complicado si no cuidas los hábitos a la hora de comer. Con la Operación Reconquista conseguí perder casi treinta kilos gracias al Método Pronokal (una dieta basada en una elevada ingesta de proteínas), mucho ejercicio y bastante fuerza de voluntad. El resultado valió la pena, pero he de confesar que mantener los hábitos alimenticios después de la dieta me resultó imposible.