Nutrición: consejos sobre una alimentación sana en Bigjoe.es

Café y rendimiento: ¿ayuda el café a mejorar?

por Big Joe | 13 Dic 2018 | Nutricion | 0 |

Café y rendimiento: ¿es cierto que el café ayuda a mejorar el rendimiento deportivo? Os explico algunos factores que pueden influir.

¿Cómo afecta el alcohol al rendimiento en el deporte?

por Big Joe | 29 Ago 2018 | Nutricion | 0 |

El que más y el que menos ha escuchado alguna vez que el alcohol engorda y que afecta directamente al rendimiento deportivo. ¿Mito o realidad?

5 edulcorantes sustitutos del azúcar: pros y contras

por Big Joe | 27 Ago 2018 | Nutricion | 0 |

Os voy a contar los pros y los contras de los cinco principales edulcorantes sustitutos del azúcar. Muchas veces no es oro todo lo que reluce.

Probamos los geles Merida M.O.R.E. Health

por Big Joe | 24 Abr 2017 | Mountain Bike, Nutricion, Pruebas | 0 |

Hoy os voy a hablar de los geles Merida. Hace tiempo que Merida lanzó su línea de nutrición M.O.R.E. Health de geles y barritas premium, ya tocaba probarlo.

Seis errores que cometemos a la hora de comer en el trabajo

por Big Joe | 28 Mar 2017 | Blog, Nutricion | 0 |

Ahora que he conseguido establecer la rutina del gimnasio voy a intentar corregir mis errores a la hora de comer en el trabajo. Os dejo seis ejemplos.

¿Cuánto ejercicio necesito para quemar una cerveza?

por Big Joe | 8 Ene 2017 | Blog, Nutricion | 1 |

¿Nunca os habéis preguntado cuánto ejercicio haría falta para quemar una cerveza que os acabáis de tomar? Pues aquí os traigo la respuesta.

Inconvenientes del plátano en el deporte

por Big Joe | 13 Dic 2016 | Nutricion | 0 |

El plátano puede parecer una supercomida para los deportistas, pero no es oro todo lo que reluce. También tiene una serie de inconvenientes.

Diferencia entre extractor de zumo y licuadora

por Big Joe | 17 Ago 2016 | Blog, Nutricion | 1 |

Ahora que está de moda el cold press juice voy a explicar las diferencias entre un extractor de zumo y una licuadora para obtener los zumos más saludables.

La cerveza radler y el ciclismo

por Big Joe | 22 Jul 2015 | Blog, Mountain Bike, Nutricion | 0 |

Yo no tenía ni idea, pero resulta que en la historia sobre el origen de la cerveza radler están implicadas a partes iguales la cerveza y las bicicletas.

Packs de MyProtein a mitad de precio

por Big Joe | 21 Jul 2015 | Nutricion | 7 |

He llegado aun acuerdo de colaboración con MyProtein, la principal marca on-line de suplementos deportivos. Probaré sus productos y contaré mis impresiones.