Tercera dieta del bocadillo: a por todas
La tercera dieta del bocadillo será la que usaremos entre la sexta y la novena semana. Con ella esperamos continuar con el buen ritmo de adelgazamiento.
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Categoría: Nutricion
Dieta del bocadillo numero dos: segunda consulta
Segunda visita a Terica Uriol para que nos cambiase el menú. Entrábamos en la dieta del bocadillo número dos. Os cuento mis impresiones.
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Primera semana con la dieta del bocadillo
Por fin me he decidido a ponerme a dieta para perder esos kilos de más. Esta vez voy a seguir la famosa dieta del bocadillo. Aquí os dejo mis opiniones.
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Café y rendimiento: ¿ayuda el café a mejorar?
Café y rendimiento: ¿es cierto que el café ayuda a mejorar el rendimiento deportivo? Os explico algunos factores que pueden influir.
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¿Cómo afecta el alcohol al rendimiento en el deporte?
El que más y el que menos ha escuchado alguna vez que el alcohol engorda y que afecta directamente al rendimiento deportivo. ¿Mito o realidad?
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5 edulcorantes sustitutos del azúcar: pros y contras
Os voy a contar los pros y los contras de los cinco principales edulcorantes sustitutos del azúcar. Muchas veces no es oro todo lo que reluce.
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Probamos los geles Merida M.O.R.E. Health
Hoy os voy a hablar de los geles Merida. Hace tiempo que Merida lanzó su línea de nutrición M.O.R.E. Health de geles y barritas premium, ya tocaba probarlo.
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Seis errores que cometemos a la hora de comer en el trabajo
Ahora que he conseguido establecer la rutina del gimnasio voy a intentar corregir mis errores a la hora de comer en el trabajo. Os dejo seis ejemplos.
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¿Cuánto ejercicio necesito para quemar una cerveza?
¿Nunca os habéis preguntado cuánto ejercicio haría falta para quemar una cerveza que os acabáis de tomar? Pues aquí os traigo la respuesta.
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Inconvenientes del plátano en el deporte
El plátano puede parecer una supercomida para los deportistas, pero no es oro todo lo que reluce. También tiene una serie de inconvenientes.
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Diferencia entre extractor de zumo y licuadora
Ahora que está de moda el cold press juice voy a explicar las diferencias entre un extractor de zumo y una licuadora para obtener los zumos más saludables.
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La cerveza radler y el ciclismo
Yo no tenía ni idea, pero resulta que en la historia sobre el origen de la cerveza radler están implicadas a partes iguales la cerveza y las bicicletas.
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